El verano es una época de sol, calor y momentos especiales con amigos y familia. Es
la temporada perfecta ya que estamos más relajados para detenernos un momento y
reflexionar sobre las cosas que realmente importan. Si en tu familia hay hijos y están
de vacaciones es excelente momento para guiarlos a experimentar la gratitud como estilo
de vida.
La gratitud es una poderosa herramienta para mantenernos presentes y apreciar
cada instante de nuestras vidas. Aquí te presentamos una serie de
RECORDATORIOS que puedes colocar en tu carro, en tu casa, oficina o en cualquier
lugar visible para recordarte vivir con gratitud cada día de este verano.
RECORDARIOS de Gratitud para el Verano
"Agradezco cada rayo de sol que ilumina mi día."
Colócalo en tu ventana para recordar que cada día es una nueva oportunidad y tú
tienes ese regalo.
"Hoy es un regalo, por eso se llama presente."
Ideal para el espejo de tu baño o en tu agenda, recordándote que cada día es una
nueva oportunidad para ser feliz creando momentos.
"Encuentro alegría en las pequeñas cosas."
Perfecto para tu carro o tu lugar de trabajo, manteniendo tu atención en los pequeños
detalles que hacen la vida especial.
"La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente."
Ponlo en tu cocina, un lugar donde a menudo olvidamos la abundancia que ya
poseemos.
"Soy agradecido por las personas que hacen mi vida más brillante"
Este recordatorio es perfecto para tu sala, donde pasas tiempo con familia y amigos.
"Cada momento cuenta, y yo elijo apreciarlo."
Colócalo en tu escritorio para mantenerte presente y consciente durante el trabajo o el
estudio. Otra idea es ponerlo en tu celular como protector de pantalla, te ayudara
también a elegir mejor donde enfocas tu energía.
"La gratitud abre la puerta a la abundancia"
Ideal para la entrada de tu casa, recordándote que cada vez que entras o sales, estás
invitando más cosas buenas a tu vida.
Cómo Usar Estos RECORDATORIOS
Escríbelos a Mano: La acción de escribir a mano te ayuda a internalizar cada frase de
manera más profunda.
Imprímelos y Decóralos: Hazlos parte de tu decoración veraniega con colores vibrantes
y diseños alegres.
Comparte con Amigos y Familia: Invita a otros a unirse a ti en esta práctica de gratitud,
creando una red de apoyo.
Medita en Ellos: Dedica unos minutos cada día a repetir estas afirmaciones en silencio
o en voz alta, permitiendo que su significado se asiente en tu corazón y seguro cada
dia le encontraras diferente sentido.
Beneficios de la Gratitud
Practicar la gratitud regularmente puede traer múltiples beneficios, como mejorar tu
salud mental, aumentar tu felicidad y fortalecer tus relaciones. Cuando te tomas el
tiempo para apreciar lo que tienes, cambias tu perspectiva y abres tu vida a más
experiencias positivas.
Este verano, hagamos un esfuerzo consciente por ser agradecidos y vivir el
presente.
Utiliza estos RECORDATORIOS como apoyo y así puedas estar consciente que cada
momento es valioso y que la gratitud puede transformar tu vida.
¡Que tengan un verano increíble, lleno de experiencias maravillosas con la ayuda de la gratitud!
Marykar Garcia
@elartedeagradecerbymkg
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