Hay momentos en la vida en los que una idea toca el alma y se convierte en un propósito.
Eso fue lo que pasó cuando Merari Candelario—terapeuta, consejera y una mujer profundamente comprometida con la salud mental juvenil— me compartió un deseo que nació de su sensibilidad y experiencia.. juntas lo convertimos en Conectando Mente con la Lente.
Desde Gratitude Giving, recibimos esta propuesta como un regalo. Porque sabíamos, desde el primer momento, que este movimiento tenía algo poderoso: la capacidad de ayudar a los jóvenes a verse por dentro, a descubrir lo que les hace bien, y a encontrar en una imagen su propio refugio emocional.
Hoy, me emociona contarles que esta primera edición fue un verdadero éxito. Participaron jóvenes de ocho países y colaboramos con 21 aliados que creyeron en la fuerza de este proyecto. Cada fotografía que recibimos fue una historia, una pausa, una conexión interna. Y lo más importante: fue un paso hacia el bienestar.
La juventud de hoy está enfrentando desafíos silenciosos pero profundos. En medio del ruido de las redes sociales, las presiones externas y la necesidad constante de encajar, muchos adolescentes se sienten desconectados de sí mismos. La salud mental se está viendo afectada a un ritmo alarmante. Según la OMS, uno de cada siete adolescentes vive con algún trastorno mental. Y lo más grave: muchos no saben identificar qué les hace bien.
Conectando Mente con la Lente no viene a resolverlo todo, pero sí a ofrecer una herramienta poderosa: la fotografía como espejo, como ancla, como recordatorio de lo que nos sostiene.
Jóvenes que participaron descubrieron que un lugar, una persona, un momento o un gesto podía representar su paz. Y que, al capturarlo en una imagen, tenían una forma concreta de volver a sí mismos cuando el mundo afuera se volviera demasiado ruidoso.
Uno de ellos nos dijo: “Mi foto me recuerda cual es mi lugar favorito donde me ayuda a sentirme bien. Y eso me hace sentir fuerte.”
Otro compartió: “Descubrí que lo que me hace bien siempre estuvo ahí. Solo necesitaba observarlo.”
Queremos que esta experiencia se repita cada año. Queremos llegar a más jóvenes, más escuelas, más comunidades. Porque cuando un joven sabe lo que lo recarga emocionalmente, tiene más fuerza, más autoestima, y es menos vulnerable ante el bullying y otras formas de violencia emocional.
Y por eso, hoy quiero invitarte a ser parte.
Si eres joven, y estás buscando reconectar contigo, te esperamos en la próxima edición.
Si eres docente, terapeuta, guía, o simplemente alguien comprometido con el bienestar emocional juvenil, súmate como aliado o difunde esta propuesta.
Gracias a Merari por imaginar este proyecto. Gracias al equipo que lo hizo posible aquí en USA y a las embajadoras de otros países que se comprometieron de una manera increíble. Y gracias a cada joven que se atrevió a mirar hacia adentro.
Este movimiento apenas comienza.
Y lo más bonito es que ya está cambiando vidas.
Con gratitud,
MaryKar García
Fundadora de Gratitude Giving
https://www.instagram.com/conectando_mente_con_el_lente/ https://www.instagram.com/gratitudegiving/?hl=enhttps://www.instagram.com/individual_and_family_therapy/
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